Wiiでダイエット

今日も、Wiiフィットをやりました。

今日の体重:79.3

今日のBMI:28.47

あ〜おとといより、体重0.2kg、BMI0.7増えた。
それに、今日、チキンカツ食べ過ぎた。
とりあえず、77kgめざす事にしよう。

今日のWiiメニュー
Wiiフィット
リズムボクシング、踏み台リズム、踏み台ダンス、ジョギング島１週、
ローイングスクワット
トレーニング時間３２分です。

今日の食事
トースト１枚、月見うどん、チキンカツ、ごはんどんぶり１杯、キャベツの千切りです。

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今日は、Wiiフィットをやりました。

今日の体重:79.1

今日のBMI:28.40

一応、このブログ始めた時よりは、痩せてる！
この調子でがんばろ〜。
でも、あと9.1kgか〜。
いつ、達成できるやらー。

今日のWiiメニュー
Wiiフィット
ながらジョギング、踏み台ダンス、リズムボクシング
トレーニング時間３２分です。

今日の食事
トースト１枚、鮭チャーハン、どんべいカレーうどんです。

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エレビッツとナイツ ~星降る夜の物語~、マリオカートWii(「Wiiハンドル」×1同梱)
を買ったので、３日もサボっちゃいました。
上記の３ゲームは、あまり運動にならないです。
では、
今日の体重:79.0kg

今日のBMI:28.36

減ってる！

なんでだ。
でも、これ、別に痩せたわけじゃないなー。
あせらず、さぼらず、がんばろうっと。

マリオカートWii(「Wiiハンドル」×1同梱) (2008/04/10) Nintendo Wii 商品詳細を見る

エレビッツ (2006/12/02) Nintendo Wii 商品詳細を見る

ナイツ ~星降る夜の物語~ (2007/12/13) Nintendo Wii 商品詳細を見る